Co można jeść po wyrwaniu zęba?

Wiele osób tuż przed zabiegiem bądź bezpośrednio po nim zastanawia się, co można jeść po wyrwaniu zęba. O ile sama ekstrakcja zęba ze znieczuleniem nie jest dość bolesna, to już powrót do normalnego jedzenia może być kłopotliwy. Przez pierwsze doby poz zabiegu należy zachowywać odpowiednią dietę, pozwalającą na prawidłowe gojenie zębodołu po wyrwaniu zęba. Pozwoli nam to uniknąć nieprzyjemnych w skutkach powikłań. Podpowiadamy więc, jak przeżyć ten czas, aby nie zagłodzić się na śmierć.

 

Wyrwanie zęba wiąże się z licznymi wątpliwościami i zwyczajnym strachem. Tak naprawdę nie wiemy, czego można się spodziewać, czy będzie nas bolało i jak będziemy się czuli. Sam zabieg często jest bezbolesny. Problemem jest jednak jedzenie. Jak jeść kiedy mamy żywą ranę w naszej jamie ustnej? 

Odczekaj zanim zaczniesz coś jeść! 

Lekarz po wyrwaniu zęba powinien poinformować nas kiedy po zabiegu możemy spożyć pierwszy posiłek. Zazwyczaj kiedy zostały założone szwy, można jeść już po około 2 godzinach. Jest to czas potrzebny na pojawienie się skrzepu. Gdy nie mamy szwów, poleca się odczekanie nawet 12 godzin. Najlepiej gdy zabieg jest w godzinach popołudniowych, 8 godzin snu naprawdę robi swoje. 

Czego nie jeść po wyrwaniu zęba?

Po wyrwaniu zęba zwłaszcza gdy jest to ósemka czy siódemka, musimy stosować się do określonych wytycznych. Zasada jest bardzo prosta, w pierwszych dniach unikamy jedzenia pokarmów i napojów gorących, które mogłyby spowodować rozpuszczeni skrzepu oraz produktów, które wymagają od nas gryzienia bądź żucia. Dostanie się kruchej odrobiny żywności w niezagojony zębodół, naprawdę nie należy do przyjemnych. Unikamy też produktów kwaśnych, które mogłyby podrażniać i wywoływać pieczenie. Nie należy też pić przez słomkę, bo to również może spowodować oderwanie skrzepu i powstanie powikłań w postaci pustego zębodołu. Po wyrwaniu zęba nie wolna pić alkoholu, palić papierosów, spożywać kawy czy żuć gumy. Polecany jest odpoczynek, który pomoże nam zregenerować organizm po zabiegu. 

Co można jeść po wyrwaniu zęba?

Najlepiej sprawdzają się produkty płynne lub półpłynne, które można po prostu od razu połknąć. 

Poniżej lista przykładowych dań, które można jeść po wyrwania zęba, przez pierwsze dni.

• Budyń
• Kisiel
• Koktajl np. owocowy koktajl z siemieniem lnianym
  
• Jogurt naturalny / owocowy bez kawałków owoców
• Lody
• Galaretki owocowe
• Kasza manna na mleku
• Ryż na mleku
• Owsianka
• Zupa krupnik z mocno rozdrobionymi warzywami
• Rosołek z rozdrobnionym makaronem
• Różne rozdrobnione zupy oprócz ogórkowej i pomidorowej
• Jajecznica
• Purée ziemniaczane
• Papki wszelkiego rodzaju z rozmiękczonym chlebem
• Musy 
• Kremy z warzyw
  

 

Kiedy można normalnie jeść po ekstrakcji?

Powyższe produkty warto jeść przynajmniej przez pierwsze trzy doby po zabiegu. Potem można stopniowo wracać do produktów chrupkich. Chleb warto kroić sobie na kosteczki, podobnie zresztą jak naleśniki czy pierogi. Powrót do normalnego jedzenia na pewno musi być stopniowy. To kiedy kawa po wyrwaniu zęba, też zależne jest od szybkości gojenia się rany. Nie można komuś narzucić, aby normalnie jadł w 3 dobie, jeśli sam źle się czuje. To wszystko zależy od naszych indywidualnych predyspozycji i dodatkowych  czynników. Przede wszystkim umiejscowienia zęba. Wyrwanie zęba na górze jest bardziej komfortowe dla każdego pacjenta niż na dole. Możne szybciej normalnie jeść. W każdym bądź razie warto przestrzegać przynajmniej przez te pierwsze doby zaleceń, co można jeść po wyrwaniu zęba, aby uniknąć nieprzyjemnych komplikacji.